Green speech bubble graphic with the word "CHAT" in bold white letters. Background features faded overlapping speech bubbles, conveying communication and interaction.

La conexión familiar para un futuro saludable

La conexiónplena
empieza al dedicarle tiempo

En un mundo lleno de distracciones, la conexión es lo que mantiene a los niños con los pies en la tierra, seguros de sí mismos y florecientes. CHAT: La campaña de "Conexión familiar para futuros saludables" ayuda a los padres a fortalecer la comunicación, generar confianza y crear el tipo de relaciones familiares que conducen a futuros saludables.
Cómo conectarse
A father and son sit together at home, smiling and laughing during a relaxed conversation.

La conexión es importante

Todo joven necesita conexión y desea sentirse visto, escuchado y apoyado. Las investigaciones demuestran que los jóvenes que tienen relaciones fuertes y positivas en el hogar son más resistentes, tienen menos probabilidades de sufrir ansiedad o depresión y están mejor preparados para tomar decisiones saludables.

La campaña CHAT, fue creada en respuesta a las experiencias en el aula del representante (y profesor de secundaria) Douglas Welton, la cual apoya la iniciativa del gobernador Cox:“Built Here”(Hecho acá) que promueve una base sólida para que todos los niños de Utah crezcan con una buena salud conductual. Cuando los padres y los jóvenes se conectan de forma plena, las comunidades de Utah también se fortalecen.

Lea el plan del Gobernador

Nuestro objetivo

Para el 2029, esperamos un aumento del 10% en el número de jóvenes de Utah (grados 9-12) que informan haber tenido tres experiencias positivas en la infancia. Utilizando los datos de la encuesta anual SHARP, podemos comprender mejor qué tan importante es que los jóvenes tengan un adulto comprensivo a quien acudir para hablar sobre sus sentimientos, un amigo con quien sincerarse y personas con las que se sientan cercanos en su escuela. Estas experiencias positivas en la infancia son factores protectores clave que preparan a los jóvenes para el éxito a lo largo de su vida.

Consejos prácticos

Simple line drawing of an adult sitting on the floor and reading a book with a child on their lap.

Comparta tiempo juntos con intención

Reserve unos 10 ó 15 minutos diarios para compartir un rato a solas con cada uno de sus hijos. ¡Agréguelo a su calendario si es necesario! Deje que su hijo escoja la actividad.
Illustration of two people with speech bubbles showing friendly communication and positive interaction.

Practique cómo escuchar activamente

Establezca contacto visual y deje de lado las distracciones, como los teléfonos o dispositivos.
Two speech bubbles: a small one with three dots and a larger one with a yellow question mark.

Haga preguntas abiertas

Haga preguntas abiertas y repita lo que le digan para demostrar que está entendiendo.
Three cartoon hands raised, each in different colored sleeves. One has a thumbs up, another is open, and the third points upward.

Anime a sus hijos y demuestre su cariño

Elogie a su hijo por su esfuerzo, no solo por los resultados. Abrácelo o choque sus manos con frecuencia.
Two stick figures ascend stairs, symbolizing growth or progress, with a red arrow pointing upward.

Modele un comportamiento positivo

Los niños suelen aprender con el ejemplo. Intente estar presente y tranquilo mientras su hijo aprende a lidiar con emociones difíciles, como la ira o la frustración. Muestre, con su ejemplo, cómo pedir ayuda cuando tenga dificultades.
Illustration of a ticket with a yellow star in the center.

Hágase presente y participe

Asista al partido, a la obra de teatro o al concierto. Guarde su dispositivo. Su presencia y atención plena dicen: “Tú importas”.

Los jóvenes que se sienten apoyados durante los momentos difíciles tienen más probabilidades de tener éxito.
La conexión no requiere perfección; solo requiere intención.

Profundicemos más

Los jóvenes que se sienten apoyados durante los momentos difíciles tienen más probabilidades de tener éxito en la vida. Estas son algunas de las señales que muestran que su relación está construida sobre una base sólida, y recordatorios de lo poderosa que puede ser su presencia en la vida de su hijo.

  • Su hijo se siente seguro al acudir a usted con preguntas o problemas.
  • Simplemente intenta escuchar cuando su hijo habla, sin interrumpir ni juzgar.
  • Pasan tiempo juntos y disfrutan de la compañía mutua.
  • Consuela a sus hijos cuando ellos están molestos.
  • Establece reglas claras, pero también explica por qué son importantes.
Encuentre herramientas, guías y recursos avalados por expertos que le ayudarán a fortalecer la conexión con su adolescente.
Más recursos
A woman and a teenage girl with curly red hair sit on a couch having a serious conversation.

The CHAT: Family Connection for Healthy Futures toolkit

El kit de herramientas de campaña CHAT incluye todo lo necesario para compartir el mensaje de la campaña: gráficos para redes sociales, vídeos, leyendas sugeridas y logotipos. Todos los materiales están disponibles en inglés y español y listos para que los utilice.

Descargue el kit de herramientas de la campaña