Image

con sus exámenes preventivos de salud.

Es importante hacerse un chequeo de bienestar todos los años porque muchas condiciones de salud no causan síntomas hasta que son graves. La mayoría de las condiciones de salud y enfermedades graves se pueden prevenir o son más fáciles de tratar si se detectan a tiempo.

Una de las cosas más importantes que puede hacer para mantenerse seguro y saludable es asegurarse de tener la información correcta, en el momento correcto. Los proveedores de atención médica son una gran fuente de información. Por eso es importante encontrar un médico o proveedor de atención médica en quien confíe. Puede crear una relación sólida con su médico o proveedor de atención médica si trata de acudir al mismo proveedor tanto como sea posible.

Image

19 a 27 años


Vacunas

Asegúrese de estar al tanto de:

  • COVID-19 (Hable con su médico para asegurarse de que está al día).
  • Hepatitis A (HepA)
  • Hepatitis B (Hep B)
  • Gripe (1 cada año)
  • Sarampión, paperas y rubeola (MMR)
  • Enfermedad neumocócica (PCV)

Chequeo preventivo de salud

  • Hágase un chequeo de bienestar con su médico cada año
  • Empiece a tomar una vitamina que tenga al menos 400 microgramos de ácido fólico (mujeres)
  • Hable con su médico sobre su salud mental y cómo se siente

Exámenes que necesita cada año

  • Detección y asesoramiento sobre el consumo de alcohol y sustancias
  • Examen de ansiedad, depresión y salud mental
  • Examen dental y radiografías (cada 6 meses)
  • Chequeo de la diabetes (prueba A1C y una prueba de glucosa en sangre)
  • Revisión de los ojos y examen de la vista
  • Historial de salud familiar
  • Revisión de la piel de todo el cuerpo para buscar lunares sospechosos o lesiones cutáneas que puedan provocar un melanoma u otro cáncer de piel
  • Prueba de audición
  • Chequeo de la salud del corazón (presión arterial, colesterol, detección de lípidos)
  • Evaluación de la violencia interpersonal y doméstica
  • Mediciones de su altura, peso, dieta y actividad física
  • Examen de ITS (clamidia, gonorrea, hepatitis C, VIH)
  • Examen testicular (hombres)
  • Exploración y asesoramiento sobre el uso del tabaco
  • Exámen de salud de la mujer (examen de anticoncepción, examen pélvico, incontinencia urinaria)

Exámenes que necesita cada 3 años

  • 19 años Hágase un examen de prediabetes. Hágase la prueba nuevamente en 3 años.
  • 21 años Hágase una prueba de Papanicolaou. Hágase la prueba nuevamente en 3 años.
    *Necesita un examen pélvico todos los años, pero la mayoría de las mujeres solo necesitan una prueba de Papanicolaou cada 3 años, a menos que tenga un mayor riesgo y su médico le indique que se haga la prueba con más frecuencia.

Otros exámenes de salud o conductas de salud Tiene que empezar a esta edad:           

  • A los 20 años Controle su colesterol 1 vez entre los 20 y los 29 años, luego espere hasta los 35 años para controlarse nuevamente.

30 a 39 años


Vacunas

Asegúrese de estar al tanto de:

  • COVID-19 (Hable con su médico para asegurarse de que está al día).
  • Hepatitis A (HepA)
  • Hepatitis B (HepB)
  • Gripe (1 cada año)
  • Sarampión, paperas y rubeola (MMR)
  • Enfermedad neumocócica (PCV)

Chequeo preventivo de salud

  • Hágase un chequeo de bienestar con su médico cada año
  • Empiece a tomar una vitamina que tenga al menos 400 microgramos de ácido fólico (mujeres)
  • Hable con su médico sobre su salud mental y cómo se siente

Exámenes que necesita cada año

  • Detección y asesoramiento sobre el consumo de alcohol y sustancias
  • Examen de ansiedad, depresión y salud mental
  • Examen dental y radiografías (cada 6 meses)
  • Chequeo de la diabetes (prueba A1C y una prueba de glucosa en sangre)
  • Revisión de los ojos y examen de la vista
  • Historial de salud familiar
  • Revisión de la piel de todo el cuerpo para buscar lunares sospechosos o lesiones cutáneas que puedan provocar un melanoma u otro cáncer de piel
  • Prueba de audición
  • Chequeo de la salud del corazón (presión arterial, colesterol, detección de lípidos)
  • Evaluación de la violencia interpersonal y doméstica
  • Mediciones de su altura, peso, dieta y actividad física
  • Examen de ITS (clamidia, gonorrea, hepatitis C, VIH)
  • Examen testicular (hombres)
  • Exploración y asesoramiento sobre el uso del tabaco
  • Exámen de salud de la mujer (examen de anticoncepción, examen pélvico, incontinencia urinaria)

Exámenes que necesita cada 3 años

  • Prueba de Papanicolaou (mujeres)
  • Prediabetes.

Otros exámenes de salud o conductas de salud Tiene que empezar a esta edad:

  • 35 años Comience a controlar su colesterol todos los años.

40 - 64 años


Vacunas

Asegúrese de estar al tanto de:

  • COVID-19 (Hable con su médico para asegurarse de que está al día).
  • Hepatitis A (HepA)
  • Hepatitis B (Hep B)
  • Gripe (1 cada año)
  • Sarampión, paperas y rubeola (MMR)
  • Enfermedad neumocócica (PCV)
  • Culebrilla o Herpes zóster (Empiece a vacunarse contra el herpes zóster cada año a partir de los 60 años)

Chequeo preventivo de salud

  • Hágase un chequeo de bienestar con su médico cada año
  • Empiece a tomar una vitamina que tenga al menos 400 microgramos de ácido fólico (mujeres)
  • Hable con su médico sobre su salud mental y cómo se siente

Exámenes que necesita cada año

  • Detección y asesoramiento sobre el consumo de alcohol y sustancias
  • Examen de ansiedad, depresión y salud mental
  • Examen dental y radiografías (cada 6 meses)
  • Chequeo de la diabetes (prueba A1C y una prueba de glucosa en sangre)
  • Revisión de los ojos y examen de la vista
  • Historial de salud familiar
  • Revisión de la piel de todo el cuerpo para buscar lunares sospechosos o lesiones cutáneas que puedan provocar un melanoma u otro cáncer de piel
  • Prueba de audición
  • Chequeo de la salud del corazón (presión arterial, colesterol, detección de lípidos)
  • Evaluación de la violencia interpersonal y doméstica
  • Mediciones de su altura, peso, dieta y actividad física
  • Examen de ITS (clamidia, gonorrea, hepatitis C, VIH)
  • Examen testicular (hombres)
  • Exploración y asesoramiento sobre el uso del tabaco
  • Exámen de salud de la mujer (examen de anticoncepción, examen pélvico, incontinencia urinaria)

Exámenes que necesita cada 3 años

  • Prueba de Papanicolaou (mujeres)
  • Prediabetes

Otros exámenes de salud o conductas de salud Tiene que empezar a esta edad:

  • 40 años. Hacerse una prueba de glucosa en sangre en ayunas. Hágase una prueba de detección cada año.
  • A los 40 años hágase una mamografía (mujeres). Hágase las pruebas de detección cada año. Es posible que tenga que hacerse las pruebas de detección antes si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama.
  • 45 años. Hágase una colonoscopia. Hágase una revisión cada 10 años. Es posible que tenga que someterse a una revisión antes si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon.
  • 50 años. Si fuma o ha sido fumador durante 30 años o más hágase las pruebas de detección del cáncer de pulmón.
  • 50 años. Hable con su médico para saber si debe hacerse las pruebas de detección del cáncer de próstata (hombres).

65 años y más


Vacunas

Asegúrese de estar al tanto de:

  • COVID-19 (Hable con su médico para asegurarse de que está al día).
  • Hepatitis A (HepA)
  • Hepatitis B (HepB)
  • Gripe (1 cada año)
  • Sarampión, paperas y rubeola (MMR)
  • Enfermedad neumocócica (PCV)
  • Zoster recombinante (Shingrix)

Chequeo preventivo de salud

Exámenes que necesita cada año

  • Detección y asesoramiento sobre el consumo de alcohol y sustancias
  • Examen de ansiedad, depresión y salud mental
  • Examen dental y radiografías (cada 6 meses)
  • Chequeo de la diabetes (prueba A1C y una prueba de glucosa en sangre)
  • Revisión de los ojos y examen de la vista
  • Historial de salud familiar
  • Revisión de la piel de todo el cuerpo para buscar lunares sospechosos o lesiones cutáneas que puedan provocar un melanoma u otro cáncer de piel
  • Prueba de audición
  • Chequeo de la salud del corazón (presión arterial, colesterol, detección de lípidos)
  • Evaluación de la violencia interpersonal y doméstica
  • Mamografía (mujeres)
  • Mediciones de su altura, peso, dieta y actividad física
  • Examen de ITS (clamidia, gonorrea, hepatitis C, VIH)
  • Examen testicular (hombres)
  • Exploración y asesoramiento sobre el uso del tabaco
  • Exámen de salud de la mujer (examen de anticoncepción, examen pélvico, incontinencia urinaria)

Exámenes que necesita cada 3 años

  • Prueba de Papanicolaou (mujeres)
  • Prediabetes

Exámenes que necesita cada 10 años

  • Es posible que deba someterse a exámenes de detección con más frecuencia si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon.

Otros exámenes de salud o conductas de salud Tiene que empezar a esta edad:

  • Chequeo de salud cerebral (para detectar los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer o la demencia).
  • Evaluación del riesgo de caídas
  • Pídale a alguien que revise su casa y asegúrese de que no haya cosas que puedan hacerle tropezar y caer.
  • Pida a alguien que controle los medicamentos y las vitaminas que toma.
    • Asegúrese de saber lo que está tomando y para qué sirve, así como cualquier efecto secundario o posible interacción con otros medicamentos.
    • Llame a su médico de inmediato si se siente diferente de lo normal después de tomar nuevos medicamentos o vitaminas.
  • Control de osteoporosis a los 65 años (mujeres)
  • Control de osteoporosis a los 70 años (hombres)