Sabemos que los padres y cuidadores toman las mejores decisiones para sus hijos si tienen la información que necesitan. Año tras año, los datos ofrecidos directamente por los adolescentes de Utah muestran que los padres son los que tienen la mayor influencia en la vida de sus hijos.
A menudo no se sabe de antemano qué tipo de desafíos enfrentará en la vida. Sin embargo, las investigaciones muestran que hay ciertas cosas que puede hacer en su vida cotidiana para preparar a sus hijos y su familia con las habilidades y el apoyo que necesitan para superar cualquier cosa y superar las probabilidades que, de otro modo, podrían conducir a una tragedia.
Lo que hace en su hogar y con su familia es importante para sus hijos y para nuestras comunidades. Los niños se sienten seguros y son capaces de alcanzar su máximo potencial cuando las familias y las comunidades son fuertes.
¿Cómo se construye una familia fuerte y una comunidad fuerte?
Las familias fuertes y las comunidades fuertes van de la mano. Los niños prosperan cuando las familias se sienten apoyadas. Y todos se sienten más seguros y conectados cuando los vecinos se cuidan unos a otros.
Empiece con su familia.
Los niños se sienten amados y seguros cuando pasan tiempo juntos en familia, se escuchan unos a otros y mantienen rutinas, como comidas familiares o cuentos antes de dormir. Enseñe a los niños a manejar los desafíos manteniendo la calma durante los momentos difíciles y como pedir ayuda cuando la necesita.
Acérquese a su comunidad.
Puede hacer que su comunidad sea más fuerte si: Conoce y ayuda a otros. ¿No sabe por dónde empezar? Es fácil conocer personas en su comunidad y establecer conexiones:
- Salude a sus vecinos.
- Asista a la escuela o a eventos comunitarios.
- Únase a grupos locales y ofrezca ayuda como voluntario.
Las investigaciones muestran que los lazos sociales fuertes reducen el estrés, mejoran la salud mental y disminuyen el riesgo de abuso y negligencia infantil. Todos se benefician cuando las familias y las comunidades se apoyan mutuamente. Estas pequeñas acciones crean confianza y apoyo que pueden ayudar a las familias a mantenerse fuertes y recuperarse de los tiempos difíciles.
¿Qué puede hacer para ayudar a otra persona?
Muchas personas no pedirán ayuda, incluso si la necesitan. Piense en las personas en su vida o comunidad que tienen bebés recién nacidos o niños pequeños, y ofrezca ayuda. A veces decimos cosas como: "Avísame si necesitas algo". Tenemos buenas intenciones, pero muchas veces la gente no quiere parecer una carga para los demás. Así que, en lugar de eso, puede decir algo como "He querido llevarte la cena. ¿Cuándo es un buen día?"
Trate de ser alguien en quien los demás puedan confiar y se hágalos sentir cómodos al buscar ayuda. El fortalecimiento de las familias previene el abuso y la negligencia infantil. Los padres y las familias necesitan sentirse seguros, buscar apoyo y no sentirse juzgados. Todos nos turnamos al necesitar ayuda.
La información sobre recursos y servicios está disponible en https://dcfs.utah.gov/prevention/.
Otros recursos para padres
¿Qué es la fortaleza de los padres de familia?
A veces la vida es muy dura. La fortaleza de los padres incluye el manejo de el estrés, como se recuperan de los malos tiempos y como manejan los desafíos cotidianos.
Habilidades de crianza y comprensión del desarrollo infantil
Los niños necesitan las habilidades y la capacidad de formar relaciones seguras, estables y enriquecedoras para su desarrollo emocional y salud mental.
Conexiones sociales
Tener relaciones sólidas y positivas con los demás es una de las mejores maneras de proteger a los niños y apoyar a las familias.
Capacidad social y emocional de los niños
Los niños que pueden expresar sus sentimientos, manejar sus emociones y construir relaciones saludables son más capaces de lidiar con los altibajos de la vida.
Pilares de apoyo
Es menos probable que las familias afronten estrés que puede conducir a una crisis cuando tienen acceso a necesidades básicas, como alimentos, vivienda, atención médica y cuidado infantil.
Conecte con su familia
Lo que usted hace en su casa y con su familia es importante para sus hijos y para nuestras comunidades. Unas conexiones familiares fuertes sientan las bases para que los niños prosperen.